Tại sao uống thuốc giảm cân lại gây mất ngủ và uể oải

Sử dụng thuốc giảm cân hiện là giải pháp được nhiều người sử dụng nhưng không phải ai cũng chọn được loại thuốc phù hợp cho mình. Mất ngủ là một trong những tác dụng phụ khi sử dụng thuốc giảm cân. Vậy chủ đề bài viết hôm nay sẽ lý giải tại sao uống thuốc giảm cân gây mất ngủ và mệt mỏi

Nguyên tắc hoạt động chung của thuốc giảm cân

Thuốc giảm cân là các chất khi cơ thể hấp thụ sẽ tác động trực tiếp lên hệ tiêu hóa và những bộ phận liên quan với hai mục đích chính là giảm hấp thu và gây cảm giác chán ăn. Kết quả cuối cùng là lượng chất dinh dưỡng trong cơ thể suy giảm và khối lượng cơ thể cũng giảm theo

Ở nước ta có hàng trăm nhãn hiệu thuốc giảm cân khác nhau nhưng chủ yếu được chia thành 3 dạng sau

  • Thuốc làm no, đầy ống tiêu hóa
  • Thuốc làm chuyển hóa các chất béo trong cơ thể
  • Thuốc gây chán ăn
Uống thuốc giảm cân sẽ khiến bạn chán ăn

Các loại thuốc này khi sử dụng có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn trong đó mất ngủ. Tuy nhiên nhiều sản phẩm thuốc giảm cân hiện nay được điều chế từ nguyên liệu tự nhiên nên khi sử dụng sẽ an toàn hơn.

Tại sao uống thuốc giảm cân lại mất ngủ

Thuốc giảm cân thúc đẩy nhanh quá trình phân giải chất béo, giảm cảm giác thèm ăn. Nếu chọn được loại thuốc phù hợp và an toàn, được kiểm định bởi cơ quan có thẩm quyền thì hiệu quả khi sử dụng sẽ rất khả quan

Các trường hợp có phản ứng phụ khi sử dụng thuốc giảm cân thông thường sẽ làm no ống tiêu hóa, chán ăn, ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh trung ừng dẫn đến cảm giác ăn không ngon miệng và mất ngủ

Nhiều loại thuốc khi sử dụng lâu dài có thể gây nghiện, nếu ngưng dùng thuốc sẽ cảm thấy rối loạn tâm lý, buồn chán và bứt rứt khó chịu. Nếu gặp phải trường hợp này bạn cần tới ngay khoa chống độc để khám và định lượng nồng độ thuốc trong máu để điều trị kịp thời

Lý giải thuyết phục nhất cho câu hỏi tại sao uống thuốc giảm cân lại gây mất ngủ có lẽ là do thành phần sibutramine có trong thuốc ngủ. Chất này khi cơ thể hấp thụ sẽ tác động lên hệ thần kinh trung ương gây mất ngủ.

Ngoài ra một số thành phần khác trong thuốc có thể khiến mỡ bị trương, đầy bụng, mệt mỏi và kiệt sức. Nếu sử dụng thuốc vào ban đêm bạn sẽ cảm thấy trằn trọc, khó ngủ.

Nếu quá lạm dụng thuốc để giảm cân khẩn cấp thì cơ thể sẽ thiếu hụt chất dinh dưỡng, hạ đường huyết và giảm khả năng tập trung, ghi nhớ, thậm chí rối loạn thần kinh

Tại sao uống thuốc giảm cân lại gây mất ngủ

Nhiều nghiên cứu cho thấy mối liên quan giữa mất ngủ và những thay đổi tiêu cực trong quá trình trao đổi chất. Ở người lớn, ngủ 4 giờ một đêm, so với 10 giờ mỗi đêm, dường như làm tăng cảm giác đói và thèm ăn – đặc biệt đối với thực phẩm chứa nhiều calo, carbohydrate.

Một lời giải thích có thể là thời gian ngủ ảnh hưởng đến hormone điều hòa cơn đói – ghrelin và leptin. Một yếu tố góp phần khác có thể là thiếu ngủ dẫn đến mệt mỏi và dẫn đến hoạt động thể chất ít hơn.

Bên cạnh việc lý giải tại sao uống thuốc giảm cân lại gây mất ngủ thì Blog Trẻ khỏe 365 cũng muốn đưa ra một thông tin rất hữu ích nữa đó là giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng để có một thân hình cân đối và khỏe mạnh

Theo nghiên cứu được công bố trên Annals of Internal Medicine, không ngủ đủ giấc, ngủ ít hơn bảy giờ mỗi đêm có thể làm giảm hiệu quả của chế độ ăn kiêng.

Chỉ trong bốn ngày thiếu ngủ, khả năng cơ thể của bạn sử dụng đúng cách insulin (hormone lưu trữ chính) sẽ bị gián đoạn hoàn toàn. Trên thực tế, các nhà nghiên cứu của Đại học Chicago đã phát hiện ra rằng độ nhạy insulin giảm hơn 30%.

Khi insulin của bạn hoạt động tốt, các tế bào mỡ sẽ loại bỏ axit béo và lipit khỏi máu và ngăn chặn việc lưu trữ. Khi bạn kháng insulin nhiều hơn, chất béo (lipid) sẽ lưu thông trong máu và bơm ra nhiều insulin hơn.

Cuối cùng, lượng insulin dư thừa này kết thúc việc lưu trữ chất béo ở tất cả các vị trí sai, chẳng hạn như các mô như gan của bạn. Và đây chính xác là cách bạn trở nên béo và mắc các bệnh như tiểu đường.

Làm thế nào để vừa giảm cân được lại không bị mất ngủ

Như đã đề cập ở trên, nguyên nhân tại sao uống thuốc giảm cân lại mất ngủ là do nhiều loại thuốc có chứa thành phần sibutramine. Như vậy để tránh bị khó ngủ thì cần lựa chọn những loại thuốc không chứa thành phần này. Dưới đây là một số loại thuốc như vậy

ChocoSlim – sản phẩm giảm béo tự nhiên

Chocoslim có tốt không

Chocoslim là sự kết hợp giữa các thành phần có tác dụng giảm cân tự nhiên nên đảm bảo tính an toàn khi sử dụng, đặc biệt là không gây mất ngủ. Chocoslim chứa các thành phần như:

  • Canxi: làm giảm cảm giác thèm ăn, tăng thêm sinh lực và sức mạnh
  • Sắt: Đốt cháy mỡ thừa, ngăn chặn sự tích tụ mỡ
  • Photpho: Chứa chất cyanidin giúp ngăn chặn sự phát triển các tế bào mô mỡ. Chất chống oxy hóa có nguồn gốc thiên nhiên.
  • Vitamin A: Ngăn tích tụ mỡ
  • Cacao: Thúc đẩy tiêu mỡ, tăng cường miễn dịch, giảm cảm giác thèm đồ ngọt
  • Vitamin B1 và B2: Cải thiện quá trình trao đổi chất

Trên 7000 phụ nữ đã sử dụng và đạt được hiệu quả như mong muốn

Xem giá và đặt hàng tại đây

Giảm cân Slimherbal

Slimherbal có chiết xuất từ Garcinia cambogia giúp chuyển hóa chất béo, thúc đẩy đốt cháy chất béo. Ức chế cơn thèm ăn, tăng cường trao đổi chất trong cơ thể và hạn chế sự chuyển hóa carbonhydrate thành chất béo.

Ngoài ra sản phẩm còn có các thành phần khác như L carnitine, chiết xuất trà xanh, vitamin B1 và B6 rất hiệu quả để đốt cháy mỡ thừa, hỗ trợ giảm cân nhanh chóng. 

Thông tin chi tiết, giá bán, đặt hàng tại đây

Viên giảm cân Garcinia

Thêm một lựa chọn nữa mà Blog Trẻ khỏe 365 đề xuất chính là viên giảm cân Garcinia. Chúng tôi đã có bài viết đánh giá chi tiết cùng một số thông tin về giá, cách mua hàng, bạn có thể tham khảo thêm tại đây

Cũng giống như hai sản phẩm trên, Garcinia cũng được chiết xuất từ thảo dược tự nhiên nên rất an toàn khi sử dụng

Trẻ khỏe 365