Hướng dẫn làm tình lâu ra khiến phụ nữ lên đỉnh sướng nhất

Với những người chưa có nhiều kinh nghiệm trong chuyện chăn gối hoặc đang gặp trục trặc về sinh lý, xuất tinh sớm thì cách làm tình lâu ra là vấn đề được quan tâm nhiều nhất.

Có thể bạn chưa biết, thời gian đạt cực khoái giữa nam và nữ là không giống nhau. Thực tế dựa trên một nghiên cứu năm 2017 được công bố trên Archives of Sexual Behavior thì 95% đàn ông đạt cực khoái trong quan hệ tình dục trong khi con số này ở phụ nữ chỉ là 65%.

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến vấn đề này. Theo Tiến sĩ Harry Fisch, tác giả của The New Naked, 45% đàn ông muốn xuất tinh chỉ sau 2 phút hoặc nhanh hơn khi quan hệ. Trong khi đó phụ nữ cần hơn 15 phút kích thích để đạt cực khoái.

Đây là lý do kiến cánh mày râu luôn đau đầu tìm kiếm kỹ thuật làm tình lâu ra hơn khiến chị em chết mê chết mệt. Làm thế nào để dương vật cương cứng hết cỡ trong thời gian dài để làm chuyện ấy thật mãnh liệt. 

Đừng lo anh em, với những mẹo nhỏ trong bài viết này, Trẻ khỏe 365 hy vọng sẽ giúp anh em biết cách làm tình làm tình sướng nhất, ngoài giao hợp ra có thể làm tình bằng miệng, bằng tay… Cùng tìm hiểu chi tiết nhé

Hướng dẫn cách làm chuyện ấy lần đầu tiên

Ham muốn tình dục và khoái cảm tình dục của chúng ta bị ảnh hưởng bởi sinh lý, tâm lý và sự tương tác với bạn tình. Lần quan hệ đầu tiên của anh em không phải ai cũng giống nhau. Điều quan trọng là anh em cần thực hiện các biện pháp tránh thai nếu chưa sẵn sàng làm bố.

Dưới đây là hướng dẫn làm tình cho người lần đầu tiên quan hệ

Chuẩn bị

Bao cao su (trong trường hợp không muốn có thai). Anh em nên tập đeo và tháo bao trước khi chính thức làm chuyện ấy. Như vậy khi làm thực tế sẽ có vẻ chuyên nghiệp hơn

Có thể sẽ cần một chút gel bôi trơn làm giảm ma sát và đau, tránh làm rách bao cao su

Như vậy là đã đủ rồi, nếu anh em nào chu đáo thì có thể set up một không gian thật thư giãn, ấm cúng như ánh sáng dịu nhẹ, nhạc, nến, hoa, khăn giấy để vệ sinh

Tiến hành thôi

Màn dạo đầu

Việc cọ xát, chạm, hôn và nói chuyện trước khi quan hệ là màn dạo đầu cũng quan trọng đối với tình dục tốt như giao hợp thực sự. Nó giúp thư giãn cho cả hai người, giúp bạn có tâm trạng phấn khích hơn, tăng cường lượng máu đến dương vật để cương cứng lâu hơn.

Lần đầu làm chuyện ấy luôn lúng túng và vụng về

Lần đầu làm chuyện ấy luôn lúng túng và vụng về

Màn dạo đầu tốt sẽ là cách làm phụ nữ sướng rơn người mà anh em không cần tốn quá nhiều sức lực.

  • Massage: bắt đầu bằng cách xoa bóp chân từ đùi xuống mắt cá chân của cô ấy. Tiếp theo tập trung vào bàn chân, gót chân và tất cả các ngón chân. Mút ngón chân sẽ khiến cô ấy đê mê trong sung sướng.
  • Dùng miệng: hôn nhẹ vào môi, cằm, ngực rồi dần xuống bụng và âm vật. Dù không nói ra nhưng phụ nữ rất thích được đàn ông bú và kích thích bằng miệng. 
  • Khẩu dâm: hãy ghé sát vào tai nàng và thì thầm những lời dâm dục. Cách làm tình này không bao giờ làm chị em thất vọng
  • Dùng tay: mân mê những điểm nhạy cảm trên cơ thể

Giao hợp

Khi đã sẵn sàng đưa “cậu nhỏ” vào “cô bé” thì anh em nên bắt đầu bằng việc đưa đầu dương vật vào trước xem cảm giác khi làm tình đó như thế nào. Nếu ổn thì tiếp tục đẩy sâu thêm chút nữa. Nếu đau thì hãy dùng nước bọt hoặc gel bôi trơn

Nhẹ nhàng đưa dương vật ra vào âm đạo để quen cảm giác rồi từ từ tăng tốc độ lên. Cảm giác khi cậu nhỏ vào sẽ là nóng ấm, ướt ướt, mềm mại. Sau khi được kích thích, tử cung của người phụ nữ sẽ co bóp, tiết dịch nhầy khiến dương vật bị kích thích hơn, cứng hơn. 

Khi đã đạt đến cao trào, nam giới sẽ có phản xạ xuất tinh. Tinh dịch xuất ra khiến dương vật co thắt liên tục, nóng ran. Khi mới xuất tinh, dương vật vẫn còn cứng nhưng một lúc sau sẽ xì xuống và trở lại kích thước bình thường

Hướng dẫn cách làm tình lâu ra khiến phụ nữ lên đỉnh

Trong một nghiên cứu năm 2005 được thực hiện trên 500 cặp vợ chồng. Họ sử dụng đồng hồ bấm giờ để đo thời gian giữa thâm nhập âm đạo và xuất tinh trong 4 tuần quan hệ. Thời gian trung bình là 5,4 phút.

Tuy nhiên không phải anh em nào cũng duy trì được thời gian quan hệ lâu như ý muốn, nhiều người chỉ được 1, 2 phút là đã phọt lia lịa rồi. Dưới đây là một số cách quan hệ lâu ra anh em có thể áp dụng.

Thủ dâm

Thủ dâm trước khi quan hệ vài giờ có thể giúp trì hoãn cảm giác muốn xuất tinh khi quan hệ thực sự. Cách làm tình lâu ra này được nhiều anh em áp dụng và cho hiệu quả thật bất ngờ. 

Cách làm tìm lâu ra nhờ thủ dâm trước đó vài giờ

Cách làm tìm lâu ra nhờ thủ dâm trước đó vài giờ

Sử dụng thuốc

Thuốc kéo dài thời gian quan hệ là những loại thuốc dạng uống, bôi, xịt, gel…có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu tới dương vật, làm tê cứng dương vật từ đó dương vật cứng lâu hơn, trĩ hoãn xuất tinh sớm

Trẻ khỏe 365 đã tham khảo rất nhiều sản phẩm tăng cường sinh lý nam giới và dưới đây là một số sản phẩm hàng đầu mà bạn nên sử dụng vì tính an toàn và hiệu quả

Thực hiện bài tập chống xuất tinh sớm

Hai trong số các bài tập xuất tinh sớm phổ biến nhất là phương pháp dừng lại bắt đầu và kỹ thuật bóp dương vật. Các nghiên cứu đã chứng minh hiệu quả của các bài tập này để điều trị xuất tinh sớm

Những bài tập này được sử dụng để luyện phản xạ xuất tinh cho đàn ông, giúp kéo dài cuộc yêu lâu hơn.

Khi quan hệ đã gần đạt đến cao trào, vào thời khắc bạn sắp muốn xuất tinh thì hãy ngừng kích thích ngay lập tức, không nhấp nữa, để cậu nhỏ nghỉ một lúc. Trong thời gian này anh em có thể hôn bạn tình, vuốt ve..

Khi đã hết kích thích bạn sẽ không còn muốn xuất tinh nữa. Lúc này lại tiếp tục quan hệ và cứ lặp lại như vậy bạn sẽ kéo dài được thời gian quan hệ lâu hơn đáng kể.

Với kỹ thuật bóp đầu dương vật thì bạn bóp phần đầu nối với thân dương vật cho đến khi không còn muốn xuất tinh nữa. Đối với những người đàn ông bị xuất tinh sớm, các bài tập được thực hiện tốt nhất với sự hướng dẫn và hỗ trợ

Đừng làm mọi thứ nhanh quá

Hãy nhấp chậm lại sẽ giúp anh em ăn gian được kha khá thời gian. Hơn nữa không phải chị em nào cũng thích mạnh bạo vì nó khá đau. Trong quá trình quan hệ, hãy quan tâm đến cảm xúc của bạn tình.

Hãy làm tình một cách chậm rãi, từ từ hưởng thụ

Hãy làm tình một cách chậm rãi, từ từ hưởng thụ

Cách làm tình lâu ra nhờ tăng thời gian màn dạo đầu

Giúp bạn tình đạt cực khoái thông qua màn dạo đầu có thể giúp quan hệ tình dục lâu hơn. Màn dạo đầu giống như một món khai vị cho món chính. Bạn có thể làm bất cứ điều gì cho màn dạo đầu để kích thích cô ấy như hôn hít, ve vãn, khẩu dâm, liếm, bú, thậm chí là phát vào mông để kích thích

Hướng dẫn sex lâu ra sử dụng bao cao su

Cách làm tình sử dụng bao cao su cũng là một mẹo hay để lâu ra hơn. Khi đeo bao, dương vật sẽ ít bị cọ sát hơn, các dây thần kinh ít bị kích thích hơn từ đó cảm giác muốn xuất tinh cũng đến muộn hơn.

Trên thị trường có rất nhiều loại cho anh em lựa chọn từ bao trơn đến bao có mùi, bao có gai…Tùy thuộc vào nhu cầu sinh lý của bạn gái và sở thích mà lựa chọn cho phù hợp

Làm thêm nháy nữa

Nếu sau khi quan hệ vẫn chưa đủ để thỏa mãn cơn dục vọng thì anh em có thể làm thêm lần nữa. Chắc chắn lần quan hệ thứ hai này sẽ lâu hơn vì dương vật sẽ ít nhạy cảm hơn. Tuy nhiên cách làm tình này chỉ phù hợp với người trẻ tuổi, nhu cầu sinh lý cao chứ các bác lớn tuổi khó mà theo được

Kỹ thuật làm tình bằng tay

Trước khi quan hệ bằng tay thì bạn nên rửa tay sạch sẽ, không để móng tay dài vì có thể làm tổn thương và gây viêm âm đạo của bạn tình. Hãy dành nhiều thời gian để hâm nóng tình cảm trước khi những ngón tay của bạn lần mò đến cô bé

Từ từ hôn cổ, gặm tai, vuốt ve mông và đùi của bạn gái. Tiếp theo hãy cọ xát đáy quần của bạn tình bằng lòng bàn tay hoặc cọ xát vào đùi, xương chậu. Cởi bỏ quần bên ngoài, để lại đồ lót rồi từ từ luồn ngón tay giữa và áp út vào âm hộ rồi nhẹ nhàng móc. Khi đã quen và nàng bắt đầu hưng phấn thì làm mạnh hơn nữa sẽ rất kích thích

Bạn nên sử dụng thêm dầu bôi trơn hoặc chính nước bọt của mình để tránh làm tổn thương âm đạo của bạn gái. Chất bôi trơn silicon tồn tại lâu nhất và cảm thấy tốt nhất đối với da

Mỗi người phụ nữ sẽ cảm thấy được kích thích và lên đỉnh khi chạm vào các vị trí khác nhau vì vậy bạn sẽ cần mên mê xung quanh âm đạo để tìm ra điểm cực khoái của nàng. Bạn không cần đến những kỹ thuật làm tình quá cao siêu, chỉ cần tiếp cận, vuốt ve âm vật, thâm nhập bằng ngón tay hoặc làm cả 2 cùng lúc

Cách làm tình bằng miệng

Hãy bắt đầu bằng những nụ hôn nhẹ nhàng từ cổ xuống ngực, bụng rồi đến vùng xương chậu. Vừa hôn vừa đưa mắt lên nhìn nàng kích thích. Trước khi bạn mút, đá lưỡi thì hãy thử một vài nụ hôn gợi cảm lên xuống phía trong đùi của nàng.

Sử dụng lưỡi của bạn để liếm hột le, sau đó đá lưỡi lên xuống, xung quanh âm vật. Hãy làm như thể bạn đang dùng lưỡi để lấy thứ gì đang mắc ở răng phía trong miệng vậy.

Trẻ khỏe 365